‘금주’하면 좋아지는 10가지
외로움을 달래기 위해, 친구와 허심탄회하게 대화를 나누기 위해, 회식 때문에 어쩔 수 없이, 기분이 너무 좋아서, 기분이 너무 나빠서 등 술을 마시는, 마셔야 하는 이유는 너무나 많다. 하지만 잦은 음주와 습관적인 음주는 장기적으로 보면 건강을 악화시키는 것은 물론이고 삶의 질도 떨어트릴 수 있다. 그동안 술이 건강에 왜 나쁜지, 몸에 어떤 악영향을 끼치는지는 너무나 많이 잘 알려졌지만 술을 끊으면 어떠한 생활의 변화가 생기는지에 대해서는 널리 알려져 있는 것이 없었다. 그래서 준비했다. 금주를 하면 건강을 포함해 삶의 어떤 변화가 생기는지, 구체적으로 어떤 것들이 좋아지는지 함께 알아보도록 하자. 1. 건강 회복 아무리 건강한 사람이라도 매일같이 술을 마시면 병이 날 수밖에 없다. 또한 술을 마시면 기..
생활속 꿀팁!
2018. 11. 23. 17:46
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