아침에 레몬 물을 마시면 생기는 몸의 변화 8가지
1. 소화 촉진레몬 물은 위장을 자극하여 소화액의 생성을 증가시키고, 음식물이 통과할 수 있도록 전체 소화계의 연동 운동을 향상시키는데요. 소화가 잘되면 영양소 흡수가 증진되며, 복부 팽만감을 느낄 확률이 낮아집니다. 2. 노폐물 배출레몬 물은 커피보다 더 자연스럽게 간에서 담즙이 생산될 수 있도록 자극하며, 전체 소화계의 개선된 연동 운동과 결합되어, 보다 자연스럽게 노폐물을 배출할 수 있도록 돕습니다. 또한, 이뇨 작용을 하며, 요로에서 독소를 부드럽게 흘려보내는 역할을 하는데요. 노폐물을 원활하게 배출함으로써 더 나은 허리 라인을 가질 수 있습니다. 3. 에너지 제공많은 사람들이 아침에 즐기는 커피 한잔을 포기하지 못하는데요. 카페인에 의지하는 것은 이미 과로하여 스트레스가 쌓여 있는 것을 또다시 ..
생활속 꿀팁!
2018. 10. 16. 17:50
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