치과의사는 피하는 나쁜 습관 3가지
식후 꼬박꼬박 칫솔질을 하고 치실도 부지런히 쓴다면 치아 위생 관리를 잘하는 편이라고 볼 수 있습니다. 그런데 생각지 못했던 사소한 습관이 치아 건강을 손상시키는 주범이 될 때가 있습니다. 미국 건강, 의료 매체 프리벤션닷컴이 치과의사들은 절대 하지 않는다고 말하는 나쁜 습관들을 소개했습니다. [사진출처=ipag collection/shutterstock]얼음 깨물기다이어트를 할 때 군것질로 얼음을 즐겨먹는 여성들이 있습니다. 칼로리가 없는데다 씹는 식감까지 있어 뭔가 먹는다는 만족감을 느낄 수 있기 때문이죠. 그런데 종종 얼음을 먹다가 이가 깨지는 일이 발생하는 거 아세요? 미국 컬럼비아대학교의 조나단 슈왈츠 교수에 따르면 치아는 우리 몸 중 가장 견고한 소재로 덮여있지만 얼음처럼 단단한 것을 반복적으..
생활속 꿀팁!
2019. 3. 22. 18:06
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