치매 예방에 좋은 음식
100세 시대에 접어들면서 출산율은 떨어지고노인 인구는 점점 증가하는 추세입니다 그에 따라 노인성 질환을 앓고 있는환자 또한 증가하고 있으며대표적인 질환으로는 치매가 있습니다치매란? 뇌 기능이 손상돼 기억력이나 언어능력, 판단력 등전반적인 지적 능력이 저하되면서일상생활에 지장을 받는 상태로 중앙치매 센터 보고서에 따르면우리나라에서는 12분마다 1명씩치매 환자가 발생지금까지도 뚜렷한 치료제가 없어조기 진단과미리 예방하는 것이 중요한데요 가장 손쉽게 할 수 있는 것은좋은 식습관을 가지는 것!밥주세요뇌 속 혈액순환을 돕고 뇌세포 손상을 막는 음식을 통해 치매 예방과 치료 효과를 볼 수 있는 대표적인 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다! 기억력 높이는 청국장 청국장의 주원료인 콩은 뇌 발달에 필수..
생활속 꿀팁!
2018. 11. 7. 18:00
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