단시간에 건강 향상시키는 식품 8
우리의 건강은 신체적, 정서적 웰빙과 관련된 여러 가지 요인에 달려있습니다. 이러한 두 가지 인자는 우리가 먹는 음식에 의해 영향을 받죠! 이전의 건강 이력과 유전자도 중요한 역할을 하지만 매일 취할 수 있는 행동에서 건강을 최상의 상태로 만들 수 있습니다. 매일 먹는 음식은 뇌와 소화기계, 혈액, 심장, 면역계는 물론 신체의 세포 하나하나에 메시지를 전달한다는 사실! 이와 관련해 건강정보 사이트 ‘원그린플래니트(onegreenplanet)’가 짧은 시간에 건강을 최대한 향상시키고 심지어는 건강에 변화를 주는 강력한 식품 8가지를 소개했습니다. 뽀빠이가 왜 그렇게 챙겨 먹었는지 알겠네 - 시금치시금치와 같은 녹색 잎채소는 눈 건강을 향상시키고 기분도 북돋는다는 거 알고 계셨어요? 또 신체 내에서 피에이치..
생활속 꿀팁!
2019. 2. 28. 17:51
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